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Maigrir sain et sans faire de regime

Couverture du livre « Maigrir sain et sans faire de regime » de Lemaire Helene aux éditions Prat Prisma
Résumé:

Des conseils et des recettes pour être à l'écoute des besoins de son corps et adopter une alimentation à la fois bonne et saine sans suivre de régimes, jugés nocifs pour la santé : ne plus consommer d'acides gras saturés, privilégier les aliments riches en fer et en zinc, etc.

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Couverture du livre « 1001 secrets de minceur » de Lemaire Helene aux éditions Prat
1001 secrets de minceur Lemaire Helene PRAT

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