* éviter les environnements et les produits toxiques, * vous sentir en pleine forme, grâce aux remèdes naturels et médecines douces, * vous préparer à l'accouchement et à l'accueil de votre enfant, * repartir du bon pied après la naissance, * allaiter en toute complicité, * établir un lien étroit avec votre petit, * surveiller votre alimentation et la sienne, * choisir les meilleures options pour sa santé et son développement.
En bref, comment bien vous occuper de vous et de votre bébé, de votre premier jour de grossesse aux 2 ans de votre enfant ?
Ce guide regorge d'infos (résultats d'expériences scientifiques, état de la recherche, propos d'experts...), conseils, astuces et bonnes adresses qui vous permettent de ne plus subir des solutions "prêtes à l'emploi", mais de déterminer vous-même ce qui est bon pour vous et votre enfant en termes d'alimentation, de soins, de préparation à la naissance, de mode d'accouchement, de remise en forme, mais aussi d'allaitement, de mode de garde, de sommeil, d'habillement et de communication.
Les témoignages qui ponctuent ce livre sont autant d'idées à essayer sans plus tarder !
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