En s'inspirant de la tradition chamanique et des anciennes recettes de son pays d'origine, Lumira nous dévoile sa routine beauté naturelle, avec de nombreuses recettes pour fabriquer soi-même des cosmétiques et produits pour le soin et l'hygiène du corps, entièrement naturels et végétaux.
Une large place est donc laissée aux légumes, fruits, plantes aromatiques, farines et huiles végétales pour la création de crèmes, shampoings ou enveloppements.
Mais même la plus grande beauté extérieure serait incomplète si elle ne s'appuyait pas sur un plan plus profond :
Nous découvrirons les multiples bienfaits d'une respiration correcte ;
De la méditation ;
Et des exercices mentaux pour se maintenir jeunes de corps et d'esprit.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
En 2024, ces auteurs et autrices nous émerveillent plus que jamais !
Des livres documentaires passionnants et ludiques pour les 7 à 11 ans
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...
