Se jeter sur des tablettes de chocolat quitte à s'en rendre malade et prendre des kilos ? Se relever la nuit pour engloutir plus que de raison ? Ou au contraire, refuser de se nourrir ?
Lire ces 12 histoires va permettre à chacun d'entre nous de comprendre qu'il s'agit d'abord d'être bien dans sa tête pour avoir une relation harmonieuse avec la nourriture.
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