Comprendre les règles de course à l'aide de mots simples et des schémas aussi clairs que possible. Régater est un sport complexe qui nécessite de maitriser un voilier dans ses aspects techniques et physiques, qui demande aussi une analyse intellectuelle importante. Comprendre les règles du jeu, savoir les utiliser pour ne pas faire la faute qui va vous faire perdre le bénéfice de vos autres qualités, ou pour savoir profiter des fautes de vos adversaires fait partie de l'analyse des situations de régate au contact. Le livre propose quarante exemples concrets illustrant les différentes étapes d'une régate : le départ, le bord de près, le passage de la marque au vent, le bord de portant, le passage de la marque sous le vent et la ligne d'arrivée. Résumés des faits, analyses critiques de la situation, attitude à tenir devant un jury, conclusions tactiques... sont traités avec beaucoup de précision et accompagnés de dessins pour une meilleure compréhension.
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