elément dans lequel la vie est apparue, réservoir de nourriture depuis l'aube de l'humanité, la mer regorge de trésors gustatifs certes mais aussi curatifs ou protecteurs.
ses algues par exemple possèdent des propriétés nombreuses : amincissantes, antivirales, antioxydantes, anticoagulantes, etc. poissons et crustacés apportent des oméga-3 protecteurs au consommateur mais ils entrent aussi dans la composition de compléments alimentaires anti-rhumatismes. sans oublier l'eau de mer et son utilisation en thalassothérapie et dans les cosmétiques. c'est tout cela et bien plus encore que vous détaille maria bardoulat dans cet ouvrage inédit qui fait le point sur tout ce que la mer peut apporter de bénéfique à votre santé.
découvrez sans attendre : pourquoi les oméga-3 marins sont indispensables ; comment la glucosamine des crustacés soulage vos articulations ; les atouts santé de l'huile de foie de requin ;
où trouver les algues ; ce que la thalassothérapie peut faire pour vous, ;
pourquoi l'homme doit respecter ce milieu naturel ; de délicieuses recettes à base d'algues.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
