Le bio et le naturel ont envahi notre environnement.
Cependant, le sport mérite-t-il ce label ? est-il possible de le hisser au statut de médicament ? oui, si l'on considère que quel que soit son état de santé, on peut et on doit pratiquer un sport ou une activité physique régulière. le sport soulage, guérit parfois. il fait partie intégrante d'une hygiène de vie accomplie et devient un médicament naturel utilisable par tous. pour la première fois, un livre répertorie : les sports à privilégier ou à éviter selon les pathologies les sports à conseiller selon l'âge (de l'enfant à l'adulte) des exercices illustrés à pratiquer régulièrement pour s'entretenir (étirements, respiration, dos, seins, périnée, abdominaux, etc.) des conseils diététiques indissociables de l'activité physique les nouveaux sports proposant des alternatives intéressantes les façons de soigner les traumatismes dus au sport (crampes, courbature, etc.) les abus et erreurs à éviter.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
Des romans policiers à offrir ? Faites le plein de bonnes idées !
Nostalgique, nomade ou plutôt romantique ? Trouvez le livre de la rentrée qui vous correspond !
