Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Comment vivre plus longtemps et rester en forme ? Le Dr Atkins propose dans cet ouvrage un régime intelligent, c'est à dire équilibré incluant tous les éléments nécessaires à l'organisme. Il y explique comment bien traiter son corps sans perdre le plaisir de la table et sans prendre du poids.
Un indispensable manuel de bien-être.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
