La nature humaine est une entité dynamique, et les limites de notre personnalité que nous percevons résultent de notre vécu et de nos croyances plutôt que de notre identité. Il est donc possible de changer. En comprenant ce qui nous structure, nous pourrons nous épanouir totalement et utiliser de manière performante les potentialités de notre cerveau et de notre corps. Le pouvoir du moi, c'est la capacité que nous avons de nous questionner et de reconnaître que nous sommes un individu multiple et en constante transformation. À tout âge, nous pouvons réapprendre à nous faire confiance, voilà ce que nous révèle ce livre.
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