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Le pilate pour la femme enceinte

Couverture du livre « Le pilate pour la femme enceinte » de Shirley Coillot et Valerie Lamour aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501101202
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre... Voir plus

La gym idéale pour vous accompagner pendant votre grossesse ! Découvrez les nombreux avantages de cette méthode douce : en corrigeant la posture, il soulage le dos et les maux du corps il permet de travailler sur la ceinture abdominale il apprend à bien contrôler sa respiration. Suivez votre programme selon vos envies et votre niveau, grâce aux exercices illustrés tout en photo, en pas-à-pas.

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