Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Adopté par de nombreux groupes d'intervention, dont le GIGN et le RAID, le Krav-Maga est une méthode de self défense qui enseigne des techniques efficaces de combat au corps à corps.
Cet ouvrage illustré d'un reportage photo indédit vous donnera tous les outils pour débuter ou vous perfectionner dans cette discipline.
Des tecniques de base détaillées...
... et des mises en pratique pour savoir se sortir de situations d'agressions.
Un ouvrage dirigé et co-écrit pas Richard Douieb, président de la fédération européenne de Krav-Maga.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...