Le jeune proteine : maigrir rapidement et surement

• Date de parution : 10/02/2011
• Editeur : Les Éditions Québec-livres
• EAN : 9782764030547
• Série : (-)
• Support : Livre numérique

• Nombre de pages : (-)
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Alimentation, Diététique, Régimes
• Prix littéraire(s) : (-)

Le jeûne protéiné est une méthode d'amaigrissement sûre et rapide, créée il y a près de trois décennies et basée sur des données scientifiques rigoureuses. Cette approche a permis à des milliers de personnes d'atteindre leur poids santé et, surtout, de le maintenir. Le jeûne protéiné consiste à... Voir plus

Le jeûne protéiné est une méthode d'amaigrissement sûre et rapide, créée il y a près de trois décennies et basée sur des données scientifiques rigoureuses. Cette approche a permis à des milliers de personnes d'atteindre leur poids santé et, surtout, de le maintenir. Le jeûne protéiné consiste à ingérer, au cours d'une journée, des protéines d'une grande digestibilité et d'une haute valeur biologique, et à inclure dans son alimentation un apport précis en sels minéraux, en vitamines et en fibres. Un programme d'activités physiques complet, simple et adapté à tous accompagne le régime. De plus, une attention particulière est portée à la modification du comportement, puisqu'elle est la pierre angulaire du succès durable dans toute cure d'amaigrissement. Aucun régime ne peut offrir autant d'avantages que le jeûne protéiné. À vous de les découvrir...