Vous êtes trop paresseuses pour vous bouger mais vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Sachez que rien n'est jamais perdu, ce livre est pour vous ! Voici un guide pour toutes celles qui veulent retrouver la forme et la ligne : les plus pressées n'auront qu'à suivre le programme en 6 semaines destiné aux paresseuses qui veulent se promener sans complexes en maillot sur la plage ; celles qui ne comptent plus leurs bourrelets remodèleront leur silhouette grâce à la méthode Pilotes ; et pour les irréductibles paresseuses; il y a même un chapitre de rattrapage !
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