L'art de la calligraphie japonaise : Harmonie du corps et de l'esprit par le Shôdô illustre la manière dont les différentes formes de voies traditionnelles japonaises nous aident à découvrir des principes qui sont liés universellement à tous les aspects de la vie et comment ils peuvent améliorer notre existence. Cet ouvrage présente un bref historique de la calligraphie et de la peinture en Asie et démontre pourquoi ces arts sont intéressants pour les Occidentaux. Il propose une explication de l'unification de l'esprit et du corps dans le shôdô et la peinture, ainsi que des techniques de base de maîtrise du pinceau. Les principes et les références esthétiques universels pour les arts culturels japonais sont également abordés, de même que leur importance pour cultiver le calme et la concentration. Cet ouvrage comprend bien sûr quelques leçons d'introduction à la méditation par le pinceau, à la calligraphie et à la peinture pour que vous puissiez travailler avec le pinceau et commencer à ressentir par vous-même la connexion esprit/corps. La maîtrise du shôdô nécessite plusieurs armées de pratique et d'apprentissage sérieux auprès d'un professeur, c'est pourquoi cet ouvrage ne peut être qu'un outil d'exploration et de découverte. Au lieu de se préoccuper de la manière " correcte " de tracer des traits avec un pinceau, l'objectif est, pour le moment, de vous faire ressentir comment le mouvement, la vie quotidienne et l'esprit sont liés de façon inextricable.
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