Miroir du « bien vivre », cet ouvrage propose des informations et des astuces pour apprendre à vivre plus sainement, en consommant intelligemment et en respectant ce qui nous entoure.
Quand elle est devenue maman, Jessica Alba, actrice américaine, s'est intéressée aux produits qu'elle achetait, à ce qu'elle mettait dans son assiette, à ce qu'elle donnait à sa fille... Elle a eu une prise de conscience et s'est rendue compte que bon nombre de ces produits étaient nocifs et non respectueux de l'environnement. Elle a alors décidé de modifier son mode de vie pour adopter des pratiques plus écologiques et saines.
Dans ce livre, elle partage ses conseils et ses connaissances sur le sujet, tant dans le domaine de la puériculture que dans les rituels de beauté, la cuisine ou encore la bonne tenue de la maison.
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