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La simplicité d'un art : le Tai Chi

Couverture du livre « La simplicité d'un art : le Tai Chi » de Qu Lei Lei aux éditions Courrier Du Livre
  • Nombre de pages : 128
  • Collection : (-)
  • Genre : Sports
  • Thème : Arts martiaux
  • Prix littéraire(s) : (-)
Résumé:

Pour être en forme dans l'harmonie du corps et de l'esprit La simplicité d'un art
i C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui... Voir plus

Pour être en forme dans l'harmonie du corps et de l'esprit La simplicité d'un art
i C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui. Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces. " Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaise le psychisme et élève l'âme. "

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