Cet ouvrage vous propose des exercices simples, des méditations et des conseils de vie qui vous permettront de vous reposer, de vous ressourcer en vous réconciliant avec votre propre rythme intérieur.
Différentes méthodes de soins vous sont proposées comme l'acupressure, la réflexologie, la phytothérapie, l'homéopathie, etc., qui vous amèneront de l'extérieur un soutien supplémentaire pour vous débarrasser du stress.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
