Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

La méthode pilates

Couverture du livre « La méthode pilates » de Robinson-L+ Brien-C aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501066082
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Sharon Stone, Kristin Scott Thomas et bien d'autres ne jurent plus que par cette drôle de gym, fondée sur la respiration et les postures corporelles, qui remet le corps et les idées en place.Grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation,... Voir plus

Sharon Stone, Kristin Scott Thomas et bien d'autres ne jurent plus que par cette drôle de gym, fondée sur la respiration et les postures corporelles, qui remet le corps et les idées en place.Grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation, retrouvez un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations.Chaque chapitre traite une partie du corps, avec des photos, des exercices et des conseils de santé et de beauté.

Donner votre avis

Donnez votre avis sur ce livre

Pour donner votre avis vous devez vous identifier, ou vous inscrire si vous n'avez pas encore de compte.