Ce cahier d'exercices s'adresse aux adolescents soucieux de sortir de difficultés dans les apprentissages scolaires tant au collège, qu'au lycée voir en début d'enseignement supérieur.
Il s'appuie sur 10 conseils méthodologiques :
- construire son intelligence ;
- comprendre l'activité mentale ;
- se mettre en projet ;
- faire attention ;
- lire (et relire) ;
- mémoriser ;
- apprendre ;
- réfléchir ;
- s'exprimer avec aisance ;
- comprendre.
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