· Un guide complet avec des menus et recettes naturels Que faut-il manger pour être en bonne santéoe Comment maîtriser son poidsoe Quels aliments choisir, comment déchiffrer les étiquettesoe Face à une surabondance d'informations, aux dérives des produits de la société de consommation, ce livre précieux va enfin nous aider.
En rappelant les bases de la nutrition humaine, et en n'excluant jamais l'aspect social et convivial de l'alimentation, il nous permet d'éviter les pièges des régimes à la mode et nous donne une multitude de conseils avisés pour conjuguer plaisir et saveur ·
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
