Une manière humoristique de montrer que chacun peut reprendre sa santé en main.
Oui, nous sommes maîtres de notre destin. Certes, la vie peut nous réserver des surprises et nous ne sommes pas tout-puissants, mais nombre de nos choix ne dépendent que de nous-mêmes. On peut se cacher derrière la sempiternelle phrase « Il faut bien mourir de quelque chose » ou au contraire décider de prendre sa santé en main.
Michel Tixier nous invite, de manière humoristique, à faire le tour des grands impératifs pour rester en bonne santé le plus longtemps possible.
Il édicte pour cela 12 règles, des conseils pour celles et ceux qui auraient décidé d'accélérer la dégradation de leur état : ne pas écouter les signes envoyés par son organisme, boire et manger sucré, éviter les produits bio, grignoter, préférer charcuterie et viande rouge aux fruits et légumes, etc. Le tout suivi par ce qu'il convient de faire, à savoir l'inverse ! Tous les propos et arguments sont étayés par les dernières recherches scientifiques. Cet ouvrage donne une grande place à un guide alphabétique mêlant toutes sortes d'informations de nutriprévention, allant de la définition de termes scientifiques à la formulation de recettes de bonne santé.
Un livre amusant qui met un peu de légèreté en place des affirmations péremptoires habituelles en matière d'hygiène de vie... Pour faire ses choix avec le sourire et sans culpabilité !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
