Des idées de lecture pour ce début d'année !
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L'autocoaching est une méthode de développement des compétences et du potentiel de chacun. Utilisant les principaux outils des sciences humaines et sociales, l'autocoaching est adapté à ceux qui souhaitent trouver du sens à leurs actions et cherchent à développer leurs aptitudes en fonction de leurs besoins et de leurs possibilités. Ce livre présente des méthodes pratiques pour piloter sa vie dans les dimensions relationnelles, émotionnelles, cognitives et imaginaires. Il est accompagné de questionnaires, d'exemples et de tests, afin de le rendre directement utilisable pour une pratique au quotidien. Cet ouvrage rassemble également de nombreuses références théoriques pour celles et ceux qui désirent aller plus loin dans la compréhension des relations humaines.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
