À la croisée de la méthodologie et du développement personnel, cet ouvrage est un « coach », pour aider le lycéen dans la formation de son projet d'étude et aussi dans la réalisation de son individualité.
Par le biais de « trucs », de bonnes habitudes à mettre en place, de bonnes questions, les auteurs aident les lycéens à se connaître (cerner ses objectifs, définir son type d'intelligence, de mémoire), à s'enrichir (comment se constituer une culture générale, se dépasser, se créer un réseau), à savoir mettre en valeur leur parcours, à s'organiser, à échanger et à se présenter.
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