La colère, nous le savons, nuit à nos proches, à nos relations de travail, à nos amitiés. Elle nous nuit aussi de façon bien plus importante que nous le croyons car qu'elle soit froide, refoulée ou explosive, la colère agite notre esprit et nous éloigne de la véritable source du bonheur : un esprit paisible. La colère bien qu'elle nous paraisse faire partie de la nature humaine, est la source principale de nos problèmes en tant qu'être humain.
L'auteur de ce livre, Guéshé Kelsang Gyatso, un grand maître bouddhiste, nous donne les clefs d'une vie heureuse en expliquant de façon simple les quatre nobles vérités enseignées par Bouddha, nous révélant ainsi la véritable source de nos souffrances. Puis dans la deuxième partie, il nous donne les raisonnements qui dans notre quotidien vont nous permettre d'identifier, de réduire et enfin d'abandonner notre colère.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
