Messages de bienveillance du monde entier
Cultiver la bienveillance envers soi-même, s'exprimer des voeux de bienveillance est une des « stratégies » possibles pour se faire du bien ou trouver les ressources pour faire face aux moments difficiles. Que nous souhaitons-nous ? Quel message, quelle petite phrase peut-on répéter pour se donner du bien-être et de la force ?
Ce livre offre une sélection de 40 messages de bienveillance et des pistes de réflexion et d'introspection pour développer la compassion envers soimême.
Le saviez-vous ? La bienveillance pour soi permet de se faire du bien, de surmonter des moments difficiles et de s'encourager dans le quotidien. La recherche sur le sujet montre qu'elle favorise une meilleure santé mentale et physique.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
