Des recettes délicieuses et équilibrées malgré un budget serré.
Claire Pinson rappelle d'abord les règles de base d'une alimentation équilibrée, et propose ensuite une centaine de recettes et de multiples idées de menus.
Quiches, salades, gratins, plats uniques, desserts, etc. : il est possible d'élaborer de délicieuses recettes avec des ingrédients sains et peu coûteux.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
