Tara Schuster

Tara Schuster est vice-prÈsidente de l'Èmission amÈricaine Talent and Development sur la chaÓne de tÈlÈvision Comedy Central. Elle dirige Ègalement l'Èmission-dÈbat Lights Out with David Spade et a ÈtÈ responsable de la sÈrie Key & Peele primÈe aux Emmy et Peabody Awards. Dirigeante d'entreprise brillante, elle a luttÈ contre la dÈpression et a vÈcu les pires instants de sa vie ? l',ge de 26 ans. Ses conseils bien-Ítre sont lumineux, accessibles et parfaits pour toutes les personnes qui souhaitent commencer ? prendre soin d'elles.

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Couverture du livre « Écris tes p*tains de pages du matin : le rituel n°1 pour révéler la ninja qui est en toi » de Tara Schuster aux éditions Jouvence

Marie HECKMANN sur Écris tes p*tains de pages du matin : le rituel n°1 pour révéler la ninja qui est en toi de Tara Schuster

Merci aux éditions Jouvence pour cet envoi
Souvenez vous, il y a quelques mois j avais publié une chronique sur son précédent livre Achete-toi toi même ces p'tains de fleurs.
J'avais adoré ce manuel bourrés de conseil bien être, d exercices tout simples à mettre en place afin s accepter, de se faire honneur et de s'aimer..
Dans ce 2eme tome, elle nous aide à mettre en pratique l'un de ses rituels quotidiens, à savoir la rédaction, tous les matins dès la sortie du lit, de nos pensées sur 1 page minimum.
Elle nous guide dans cet exercice où l'on est tenté de penser avant d'écrire, de s autocensurer..
Or le but de la manœuvre est de gribouiller ce qui nous passe par la tête,sans réfléchir, sans modifier.
Pendant 50 jours, telle une bonne fée qui se penche au dessus de nous, elle va nous accompagner en nous donnant 1 phrase incitative pour nous faciliter la tâche..
Ainsi le jour 10, la phrase du jour est "quelles sont vos plus grandes peurs? Osez aller a leur rencontre.", le jour 22 "que désireriez vous ardemment? N hésitez pas à laisser vos ambitions s'exprimer sur le papier."
Un guide pour s accomplir un peu plus chaque jour fort utile!

Couverture du livre « Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs » de Tara Schuster aux éditions Jouvence

Marie HECKMANN sur Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs de Tara Schuster

Tara nous invite à la suivre dans sa propre histoire de vie.
Telle une amie qui serait face à nous, elle nous relate ses errements, ses doutes, ses sursauts de positivisme, ses clés pour aller toujours de l avant.
On assiste avec elle à sa prise de conscience sur sa vie, le chemin vers lequel elle se dirigeait et son point de non retour qui a eu pour effet de changer des choses.
Un livre sur le feel good mais vu différemment. On sent le vécu, Tara ne nous cache rien et on a qu'une envie: appliquer ses conseils et autres préceptes.
La plume est spontanée, directe, punchy, drole et emouvante (son enfance difficile m'a émue, quelle résilience).

Un roman déroutant qui fait du bien.

Un brin de Syboulette sur Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs de Tara Schuster

Le développement personnel a la cote ces derniers temps et ce livre en est un! Mais franchement avec un tel titre, « Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs », on a envie de découvrir ce qu’il se cache derrière et derrière aussi ce sous-titre « Et autres rituels pour prendre sa vie en main », non?

Dans ce livre, l’auteure, Tara Schuster, raconte sa prise de conscience sur sa vie et ce qu’elle en faisait de sa vie justement. Elle écrit comme si elle nous avait en face d’elle et c’est chouette cette intéraction qui en ressort. Elle nous interpelle, nous guide, nous félicite et j’avoue que ce style m’a bien plu! Ce que je retiens aussi et peut-être surtout est qu’il n’y a aucun jugement, bien au contraire et du coup, Tara nous fait déculpabiliser par rapport à nos actes, nos réactions, notre manque de motivation et franchement, ça aussi, ça fait du bien!

En fait, l’auteure nous raconte son expérience et nous livre ce qu’elle a découvert. Et vous savez quoi, il n’y a rien de révolutionnaire mais comment dire, avec sa façon de nous le dire, nous ne pouvons qu’approuver et mettre en application ses conseils, ses réflexions. Et pis, Tara nous dit bien que notre vie dépend que de nous. Que c’est nous qui faisons ce qu’est notre vie. Donc si cela ne nous convient pas, il n’y a que nous qui pouvons en changer la donne. Alors oui, cela ne se fait pas en un claquement de doigt mais grâce à Tara et à son « Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs », nous avons un coach en 450 pages! Et l’avantage d’un livre est que nous pouvons piocher que ce que nous désirons comme conseil par rapport à notre situation. En fermant ce livre, je n’ai pu que me dire que mes faiblesses sont mes forces, que mes échecs sont mes ressources et p*tain c’est bon!!!