Fumio Sasaki

Aude ACM sur L'essentiel et rien d'autre ; ou comment le minimalisme peut vous rendre heureux de Fumio Sasaki

Un livre plein de bon sens qui nous fait changer notre façon de vivre et de consommer.
Moins de possessions = moins de tracas (pour les entretenir, les assurer) = moins de besoins = moins besoin d'avoir un gros salaire = moins de stress.
L'auteur vit dans un appartement minuscule et quasi...
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Un livre plein de bon sens qui nous fait changer notre façon de vivre et de consommer.
Moins de possessions = moins de tracas (pour les entretenir, les assurer) = moins de besoins = moins besoin d'avoir un gros salaire = moins de stress.
L'auteur vit dans un appartement minuscule et quasi vide, car au fond il n'a besoin de presque rien.
Un livre de développement personnel sur le rangement, comme celui de Marie Kondo, qui fait réfléchir sur ce que l'on veut vraiment dans la vie.
J'ai adoré.

EXTRAITS:

"On devient minimaliste pour plusieurs raisons. Certains se rendent compte qu’ils ont perdu le contrôle de leur vie à cause de ce qu’ils possèdent. D’autres nagent dans l’opulence mais sont restés malheureux en dépit de ce qu’ils ont accumulés. Certains se séparent de leurs affaires pour mettre fin à une dépression.
Le minimalisme et réduire ses affaires n’est pas un but en soi.
Le minimalisme sert à découvrir avant tout ce qui est vraiment essentiel."


"
Éliminer les objets en surnombre : stylos, ciseaux
Jetez ce que vous n’avez pas utilisé depuis un an
Prenez en photo les objets dont vous avez du mal à vous séparer
Il ne sert à rien d’organiser l’espace, il faut réduire la masse d’affaires à ranger. L’espace de vie est ainsi moins encombré.
Laisser vide l’espace inutilisé.
Dites adieu à la personne que vous étiez. S’attacher aux choses du passé est aussi vain que de chercher à se préparer pour l’avenir.
Le minimaliste est celui qui pense qu’il ne manque de rien.
Se libérer de son personnage. Chacun s’identifie à ses possessions (œuvre d’art, livres).
Il est absurde de se forcer à faire un travail pénible ou se tuer à la tache dans le seul but de maintenir son train de vie. En ayant moins d’affaires et diminuant ses frais, on peut aller n’importe où."