Lien de mon avis sur le blog : http://les-livres-de-nancy.blogspot.com/2022/04/la-presence-ca-se-pratique-elisabeth.html
Je remercie tout d'abord Babelio et les éditions de la Martinière pour ce service-presse.
J'ai sélectionné cet essai lors de la masse critique, car le sujet m'intéressait.
J'ai beaucoup aimé découvrir ce livre de développement personnel qui est très agréable à lire et immersif. On y retrouve la patte journalistique de l'autrice. On ne se retrouve pas dans un essai linéaire dur à lire. Au contraire, les chapitres sont dynamiques avec des interviews, des citations mises en avant et des exercices pratiques.
Au fil des chapitres, Elisabeth Marshall, nous entraîne sur de nombreux sujets comme le yoga, la sophrologie, la méditation, la spiritualité...
J'ai trouvé ces sujets très intéressants, mais certains éléments sont seulement survolés alors que j'aurais aimé en savoir plus.
Quant aux exercices pratiques que nous propose l'autrice, ils auraient mérités quelques schémas explicatifs notamment les postures de yoga qui sont seulement expliquées en quelques phrases ce qui ne permet pas d'adopter la bonne posture sans risquer de se faire mal.
En bref, un essai intéressant qui nous entraîne sur différentes pistes afin que chacun trouve la méthode qui lui correspond le mieux. Dommage que les exercices pratiques ne soient pas mieux expliqués.
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