Une sylvothérapie à pleine voix : vibrer avec les chants de la forêt

Sy Dola
Le 22/07/2022 à 00h54

Avec la crise sanitaire, la pratique de la randonnée et de la marche a pris un essor. Cela signifie t-il que la nature, les promenades en forêt apportent-elles une certaine forme de bien-être ? L'homme aurait-il un réel besoin de se ressourcer au sein de la nature ?

Ce livre est un pas à pas pour être en communion avec les arbres, arbres qui sont tour à tour guérisseurs, consolateurs, réconfortants, voire confidents tant est qu'on sache communiquer avec eux. il est donc un condensé d'exercices à mettre en oeuvre de manière progressive pour bien échanger avec les arbres. D'abord à distance, puis peu à peu en se rapprochant pour finir par épouser l'arbre et ressentir en soi toutes les vibrations qui nous font nous sentir vivants. Cette démarche permet de nous recentrer sur ce qui nous est essentiel, et qui diffère de chacun d'entre nous, le besoin étant propre à chacun. Le tout étant de trouver le chemin qui permet, même dans les tâches du quotidien, d'être toujours avec "les arbres" sachant que chacun d'entre nous est arbre avec ses racines et son développement.

Ce livre dans lequel je mes suis plongée littéralement va devenir mon livre de chevet, ma bible et j'ai commencé à mettre en pratique les consignes de manière très instinctive, intuitive. Je pense que la pratique régulière de la randonnée doit y être pour quelque chose.

c'est un ouvrage à destination des adeptes de la médecine douce, à destination de ceux qui ont besoin de se retrouver , de se recentrer mais aussi pour prendre le temps de ressentir les choses, et de les vivre.

Un grand merci à Masse critique Babelio pour cette très belle découverte.

https://quandsylit.over-blog.com/2022/07/une-sylvotherapie-a-pleine-voix-vincent-karche.html

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